效果
酵素浴按效果不同又分：美体美白瘦身酵素浴、大众养生酵素浴和高1效营养酵素浴，这三种主要是从酵素浴槽里面的中药粉和主要发酵菌群不同而分。
原理
高1效营养酵素浴主要以纳豆激酶为主要霉菌发酵，专1家认为：食用纳豆1小时至12小时之间纳豆激酶发挥溶解血1栓的功能。而据统计脑1梗塞、心肌1梗塞等各种血1栓病，这种高1效营养酵素浴主要是针对心脑血管方面疾病的各类慢性1病客户，效果很明显，患者洗过10-30次这种酵素浴，能很快的发挥溶解血1栓的功能。
在酵素浴的过程中应注意以下几个方面的问题：
1、饭前、饭后半小内不宜进行全身酵素浴。饭前酵素浴，由于肠胃空虚，洗浴时出汗过多，易造成虚脱。饭后立即泡酵素浴，可造成胃肠或内脏血液减少，血液趋向体表，不利消化，可引起胃肠不适，甚至恶心呕吐。临睡前不宜进行全身热水酵素浴，以免兴奋后影响睡眠。
2、泡酵素浴前须先淋浴洁身，以保持酵素的卫生。浴后应立即用温清水冲洗干净，拭干了皮肤，及时穿衣服。一般而言，热水酵素浴（35℃～40℃）适用于风1湿性关1节炎、各种骨伤后遗症、肥胖及银xue病等；神经过度兴奋、一般疼痛、消化1不良等的酵素浴温度，以相当于或稍低于体温为宜；25℃～33℃适用于急性扭挫伤。酵素浴时，室温不应低于20℃，局部酵素浴时，应注意全身保暖，夏季应避风，预防感冒。
3、初浴时，水位宜在xin脏以下，约3～5分钟身体适应后，再慢慢泡至肩位；洗浴时间不可太长，尤其是全身热水浴。由于汗出过多，体液丢失量大；皮肤血管充分扩张，体表血液量增多，造成头部缺血而发生眩晕或晕1厥。如一旦发生晕1厥，应及时扶出浴盆，平卧在休息室床上，同时给病1人喝些白开水或糖水，补充体液与能量。或用冷水洗脚，使下肢血管收缩，头部供血充足。
4、心衰、严重肺功能不全、心1肌梗死、冠心1病、主动脉x、动1脉硬化、高1血压患者、有出血倾向者以及老年人、儿童慎用水温39℃以上的酵素浴，而应以接近体温之酵素沐浴，并有家人或医护人员陪护，且沐浴时间不宜过长。妊1娠或经期不宜泡酵素浴，尤其不宜盆浴及坐浴。
5、全身泡酵素浴易发生晕1厥，故浴后要慢慢地从浴盆中起身；酵素浴时出现轻度胸闷、口干等不适，可适当饮水或饮料；若有严重不适，应立即停止酵素浴。
酵素浴厂家说明酵素正确的食用方法
酵素需要40℃以下温水稀释酵素原液，这样才能激发和保护酵素的活性，让其发挥应有的价值。饭前或饭后食用酵素均可，饭前食用是减肥瘦身，肠胃不好，吸收不好的人建议饭后食用酵素，以免酵素刺激肠胃，和达到养生保健的目的。
酵素浴厂家讲述酵素食用注意事项需谨记
1.稀释、冲调酵素的水温有讲究，一般使用40度以下冷温水，以激1活和保持酵素的活性;
2.食用酵素期间一定要多喝水，尽量每天保证8杯水的量，酵素浴加盟代理，喝水不够的话容易产生便1秘和烦躁感;
3.饭后食用酵素的话应该避免刚吃饱就马上食用酵素，因为刚吃饱饭的时候体温较高，酵素活性容易受到影响。
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