酵素浴优点：消除脂肪
很多女性在到了一定的年龄后自然的就会发胖，甚至很多人都说自己连喝水都会发胖。其实发胖就是证明身体的内1分泌系统已经紊乱以及新陈代谢缓慢，脂肪难以分解，堆积越来越多，游泳圈、大象腿、麒麟臂接踵而来。
酵素浴利用热力促进脂肪燃烧，促进了新陈代谢，洗酵素浴能达到和运动相同的效果，15分钟酵素浴相当于跑步6000米，消耗0.7公斤脂肪，排除4.1克内脏毒1素，你的内脏脂肪、体重与腰围都能够有效减小，精神状态都会大改观。
能提高功能
一般情况下了，体内废弃物以汗、大便、小便等形式排出体外，但环境、重金属等有害物质不会随大、小便排出体外，只能通过汗水排出。酵素浴疗法能提高体温，促进气血循环，散发体内热量，因此能让毒1素随着汗液排出体外。通过中药浴粉发酵疗法发汗，不仅可以排汗，还能排出在做剧烈运动时所形成的皮脂腺汗水，同时可以排出平时不容易随大、小便排出的污染物质与宿便。
中药酵素浴厂家讲解养生之法
1、起床后排1便
中医主张“天人合一”的整体观，生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经旺盛的时候，要养成早起排1便的习惯。如果不能早起，大肠就无法很好地完成排浊功能，毒1素会停留在体内而引发便1秘、痤1疮等疾病。上午7至9时是阳气旺的时候，吃早餐也是易消化。一顿优1质的早餐可以让人思考敏锐，反应灵活，提高1记忆力和工作效率，且不容易发胖。
2、多吃谷物
《内经》早就指出“五谷为养，五菜为充，五畜为益，五果为助”的膳食结构。谷类是滋养身体的主要食物，肉类是补益身体的食物，蔬菜是补充维生素和矿物质的主要食物，水果是营养素补充的辅助食物。注意各类食物的相互配合，不能相互取代。有些人为了减肥不吃肉及谷类而以蔬果取代，会使营养失去平衡，因而损伤脾胃、肝shen功能。
3、根据体质吃药膳。
不同的食疗适合不同的体质，酵素浴品类，不可滥补。如阴虚体质，就用滋1阴食物(海参、鸭肉、鲍鱼、西红柿、甘蔗、芹菜、梨、菠菜等)与中药(北沙参、玉竹、西洋参、麦冬、黄精、百合、玉竹、石1斛、山药、地黄等)作为食疗。如果用温热的食疗(如十全大补鸡汤)，就会加重阴虚，反而降低免1疫力而出现咽痛、口疮等。但有外感伤1风咳嗽，皮肤化脓者不可进补。
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